오늘의 영단어 - excellent : 뛰어난, 두드러진, 최상의오늘의 영단어 - directive : 지시, 교시, 훈시오늘의 영단어 - probe fairness : 수사의 공정성, 공정한 수사당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - medication : 약물 치료, 투약법, 약물Behind the clouds is the sun still shining. (고생 끝에 낙.)오늘의 영단어 - wheat : 밀, 소맥오늘의 영단어 - avenge : 앙갚음하다, 보복하다, 복수하다나는 특별한 재능이 있는 것이 아니고, 단지 굉장히 호기심이 많다. -알베르트 아인슈타인-학문의 길에 있어서는 처음의 길을 여는 것이 어려우며, 스승의 설을 이어받기란 쉬운 일이다. -48권전