정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 오늘의 영단어 - Korean Meteorological Administration : 기상청오늘의 영단어 - greed : 욕심, 탐욕오늘의 영단어 - resolve : 녹이다, 해결하다, 타결하다: 결심, 결의도둑의 씨가 따로 없다 , 누구나 도둑이 될 가능성이 있다는 말. 시지도 않아서 군동내(군내)부터 먼저 난다 , 같잖은 것이 미리부터 노숙한 체한다는 말. 오늘의 영단어 - grant : 허락하다, 승인하다: 허락, 승인오늘의 영단어 - uncheck : 체크하지 않다, 내버려두다오늘의 영단어 - face arrest : 구속에 직면하다오늘의 영단어 - trans-Asia rail : 범아시아 관통철도