오늘의 영단어 - dupe : 잘 속는사람, 봉, 얼뜨기: 속이다오늘의 영단어 - acquit : 석방하다, 무죄로 하다, 면제해 주다, 갚다오늘의 영단어 - arrive : 도착하다, 도달하다, 오다, 태어나다오늘의 영단어 - akin : 친족, 혈족의, 유사한오늘의 영단어 - cope with : 대처하다, 극복하다오늘의 영단어 - pan-national : 범국민적인당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - flank : 양쪽에 서다: 날개오늘의 영단어 - treat : 대접하다, 대우하다쇠죽가마에 달걀 삶아 먹을라 , 경계하느라고 주위를 주는 말이 도리어 나쁜 방법을 가르친 꼴이 됨을 염려하는 말. / 격에 맞지 않게 거창하게 일을 벌인다는 말.